cm
kg
비만도 기준 (보건복지부)
저체중: BMI < 18.5
정상: 18.5 ≤ BMI < 23
과체중: 23 ≤ BMI < 25
비만: 25 ≤ BMI < 30
고도비만: BMI ≥ 30
표준체중 공식 (브로카 변형)
남성: (키 − 100) × 0.9 kg
여성: (키 − 100) × 0.85 kg
자주 묻는 질문
Q: BMI 정상 범위는 어떻게 되나요?
세계보건기구(WHO) 기준은 18.5~24.9가 정상이지만, 아시아·태평양 기준으로는 18.5~22.9를 정상 범위로 봅니다. 한국 국가건강검진에서는 아시아 기준을 적용합니다.
Q: 국가건강검진은 누가 받을 수 있나요?
만 20세 이상 국민이라면 누구나 대상이며, 직장가입자는 매년, 지역가입자 및 피부양자는 짝수 또는 홀수 출생연도에 따라 격년으로 무료 검진을 받을 수 있습니다.
Q: BMI와 실제 체지방률의 차이는 무엇인가요?
BMI는 신장과 체중만으로 계산하므로 근육량을 반영하지 못합니다. 근육이 많은 운동선수는 BMI가 높아도 체지방률은 낮을 수 있고, 반대로 BMI가 정상이어도 근육이 부족한 경우 체지방률이 높을 수 있습니다.
Q: 복부비만 허리둘레 기준은 얼마인가요?
대한비만학회 기준으로 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상이면 복부비만으로 분류됩니다. 복부비만은 심혈관 질환 및 대사증후군의 주요 위험 인자입니다.
Q: 표준체중은 어떻게 계산하나요?
표준체중은 신장(m)의 제곱에 22를 곱해 구합니다. 예를 들어 170cm이면 1.7 × 1.7 × 22 = 63.6kg이 표준체중입니다. 이 값의 ±10% 이내를 정상 범위로 봅니다.